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在这篇棕榈仁油指南中，我们将研究油棕生产的历史，探索需求的快速增长，比较每种油是如何加工的，并解释棕榈油和棕榈仁油之间的区别。

根据所用压榨机的大小和效率，棕榈油的回收率可能从60%到90%不等。

由于棕榈仁含油量高，通常需要双重压榨以优化提取。

随着棕榈油需求继续以惊人的速度增长，负责任的生产是该行业的首要任务。